~ Voyage vers le bien-être et la paix ~
Rejoignez Laura Fowler Massie ECE M.Ed RYT-500
Trouvez la paix et le calme grâce à la pratique du mouvement lent intentionnel.
Améliore la fonction cérébrale et renforce la résilience du système nerveux.
Le Hatha yoga classique et les pratiques contemporaines fondées sur la recherche aident à améliorer la mémoire, la concentration et la focalisation.
Souplesse, coordination et mobilité fonctionnelle sont essentielles à cette pratique. Accessible à tous.
Yoga pour les non-yogis ainsi que pour les yogis qui veulent ralentir les choses pour pouvoir s'imprégner des choses !
La saison estivale 2024 est désormais terminée.
Rendez-vous en mai prochain !
Mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
Cours de hatha flow tous niveaux sur le magnifique pont couvert de Wakefield QC.
Bougez votre corps, calmez votre esprit, connectez-vous à la nature.
Collecte de fonds caritative : don suggéré de 10 $
Développer la résilience, la flexibilité et le mouvement fonctionnel
Deux cours en direct chaque semaine via Zoom
Dimanche matin de 9h à 10h, heure de l'Est
Jeudi soir de 17h à 18h, heure de l'Est
Cours à la demande - disponibles à tout moment
Options de visite libre ou d'adhésion
Essai gratuit d'une semaine - annulez à tout moment
Formation Calm Kids Yoga©
Formation de certification d'enseignant Calm Kids Yoga©
Conçu pour les professionnels de la petite enfance, les parents et les professeurs de yoga
Jeux, chansons, contes dans un environnement d'apprentissage interactif.
École enregistrée de l'Alliance canadienne de yoga
Planifiez votre cours privé ou en petit groupe
Horaires et jours flexibles. Contactez-nous par téléphone ou par courriel pour plus de détails.
Yoga lent
Méditations guidées
Événements privés/Fêtes nuptiales
Yoga réparateur
Yoga pour la santé pelvienne
Yoga Nidra