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Méditation du moment de pleine conscience

Intégrez la méditation et la pleine conscience à votre vie quotidienne

Utilisez cette méditation de pleine conscience gratuite pour aider les enfants à s'autoréguler, à se calmer et à se sentir plus détendus.

Faites briller leur lumière

Apprenez aux enfants à se connecter à leur corps et à leur respiration. Aidez-les à devenir plus sereins, ancrés et heureux !

Devenez cet éducateur compatissant

Intégrez la compassion et la bienveillance dans votre travail avec les enfants. Créez davantage d'espaces pour la coopération et un apprentissage serein.